高三复读需要注意什么

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free小鱼干滴滴
2023-08-07 · TA获得超过138个赞
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高三复读需要注意什么如下:

1、有预期目标

给自己定个目标,觉得难就定个短期目标。

2、知道自己的弱点

复读就一年时间,说长不长,说短不短。直白点说,就是巩固已会的,完善不足。比如前一年英语是弱项,这一年的主要精力要放在英语上。再细化一点,细化到语法、词汇量等,查漏补缺。尽量不要去花很多时间强化已经学得很好的。

3、不要给自己太大压力

复读这个事是要跟父母沟通,得到他们的支持,不然本来高考就有压力,父母不理解复读,就自己一人孤军奋战,太孤独了,容易给自己很大压力的。所以父母的支持是有必要的,他们是你坚强的后盾。

4、饮食、睡眠正常即可、适量运动

饮食不需要吃多好健康即可,尽量能吃到自己喜欢的,毕竟能吃到一顿满意的饭菜是很让人感到愉悦的。

睡眠必须要保证足够的睡眠时间、必须规律。这里也不说要睡多少小时。不影响第二天上课即可。

运动确实有效,晚饭后或者晚自习后,在操场跑几圈,无论发泄也好,放松也好,缓解压力清醒头脑,也是在锻炼你的身体,毕竟高三都清楚,很吃身体的。

5、有朋友可以聊天

复读其实有点压抑,有个可以聊天缓解压力的朋友最好,当然有交心的朋友更好的。但不强求,顺其自然。

6、遇到困难不要憋着

有问题一定要及时问,问同学问老师,一定要问,一定要问,一定要问。

7、及时舍弃性价比不高的题目、会算分

考试的时间就那么多,那些题的分数是必须要拿,哪些是能拿一分是一分,像数学、理综的最后的大题,有时间就做,没时间就做着第一小问啥的,能拿一点是一点,也不会耗太长时间。

一定要会算分(根据自己能力预估),考完试就要开始算分,等结果出来再比对,这个的目的是要对自己已经掌握的知识点建立绝对自信,当然偶尔也会有翻船的时候,那就得好好琢磨一下是什么问题,一般都是粗心。

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