高中读不下去了该怎么办

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只如初见0407
2023-08-07 · 超过455用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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高中读不下去了做法如下:

1、找老师谈谈

上了高中,就会有前所未有的压力在身上,那么偶尔就会有一个念头,那就是不想上学了,当自己有这个念头的时候,不妨找老师谈一谈,告诉老师自己的烦恼,老师经历的多,就可以让自己豁然开朗。

2、找朋友聊天

如果觉得和老师没有共同语言,那么就把自己的想法告诉自己最好的朋友,一般朋友都会了解自己,可能知道自己所在意的是什么,和朋友聊一聊,这样也会缓解自己的压力,让自己不想上学的念头消失。

3、认识到学习的重要性

列出学习可能给你带来的好处,不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标,并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法,实施和完成计划,养成学习习惯。

4、掌握高效的学习方法

在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中,如果方法不得当,学习严重受挫,就会越来越没兴趣,甚至产生讨厌的情绪。学习掌握速读记忆的能力,通过训练,实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高。

5、做学习的主人,体会学习的快乐

在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论,培养自学兴趣 。知识要互补,思想要共振,学习讨论也是很重要的,它既可以活跃学习气氛、集中注意力,又可使学生信息得到交流,思维得到调整。

高中学不进去的原因如下:

1、畏难情绪

就是感觉很多事情要做,感觉有太多东西不会。往往一两道题做不进去,就感觉太难了,太不愿意做了,感觉到自己无法解决那么多的麻烦。其实,那么多的麻烦仅仅是你的感觉而已。

2、目标不明确

都是从中学走过来的 ,谁的青春不迷茫!要说真正的学习目的,中学阶段的我们有几个能够说清?每个人都不同,为这个问题困惑很正常,可是因不了解这个问题而产生厌学或者说读书无用的想法就不对了。

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1、给予自己多一些鼓励,尤其是学会转移注意力,出现严重的学习问题以及厌学情绪的时候要及时转移注意力,不能沉浸其中不能自拔,而是要积极鼓励自己,及时解决日常学习的问题并恢复日常学习的规律才能有效缓解厌学情绪。

2、需要积极的沟通和交流,特别不愿意上学的时候可能会出现很多负面情绪,比如压抑、烦躁或者自觉压力大、学习负担重,这个时候应该将这些负面问题及时倾诉给家人、老师,学会寻求家人的帮助和支持。

3、适当解决学习过程中遇到的各种问题,比如和同学关系紧张、认为老师对自己不公平或者学习下降等,这些问题都应该仔细的剖析原因并及时解决。
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