网球肘病是怎么得的，怎样治疗和调养。
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网球肘学名叫做肱骨外上髁炎，有“炎”就说明网球肘是一种某块肌腱发炎疼痛啦。
经常做肘部的活动会得，长时间打网球、羽毛球，而且挥拍姿势不正确或者是接了很多很重的球，手臂压力过大的话会得哦。
发生网球肘后，应注意休息哦，停止一些使用肘部、腕部力量的动作（这点很重要）。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸（恐针的就不要试了）、推拿等都有一定疗效。在压痛处注射去炎舒松，如果注射部位准确，疗效较好。可每周注射1次，2～3次为1个疗程。
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