Question

冬瓜排骨汤的功效

Answer 1

冬瓜排骨汤口味清甜，是一道非常符合大众口味的美味羹汤，一般人饮用冬瓜排骨汤，可起到解暑利尿等作用。
这主要得益于冬瓜排骨汤的功效。
1、排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效。而且，它除了含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
2、冬瓜是营养价值很高的蔬菜。据研究发现，每百克冬瓜里就含有蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素，特别是维生素c的含量较高。
另一方面，中医认为冬瓜性凉，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑、降暑解火之效。而且，冬瓜虽也是寒性食物，但它的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强，即使是孕妇也不必特别忌口。
有痛风、高血压、心脏病、肝病，以及脚气水肿的患者，如果有腹水、小便不顺畅的困扰，可将冬瓜煮水后食用，有助利尿、消水肿。
综上所述可见，用冬瓜和排骨一起熬成汤是一个不错的选择，冬瓜排骨汤具有清热去火、滋阴壮阳、益精补血等功效。
煮冬瓜汤时，最好把冬瓜皮洗净，连皮带子入锅煮汤，待熟后，再除去冬瓜皮跟冬瓜子，这样子可以有利尿效果。

Answer 2

冬瓜排骨汤的功效
冬瓜排骨汤在冬天饮用非常合适，它不但具有一定的滋补效用，而且不容易让人们上火，可以说是老少皆宜的一道汤水。在下文中我们将带着大家详细了解一下冬瓜排骨汤的功效是什么。
冬瓜排骨汤的功效是什么呢？人们适当的饮用冬瓜排骨汤能够起到美容养颜的作用，冬瓜利水效用非常好，如果人们脸上经常长斑，那么可以适当的多饮用一些冬瓜排骨汤，这样时间久了不但能够让人们脸上的斑变得更加淡一些，而且还能够让人的皮肤变得更加好，同时也可以起到一定的减肥效用。
冬瓜排骨汤中含有丰富的胶原蛋白，这种物质可以让女性的皮肤变得更加有弹性，对于大病初愈的人们来讲少量饮用冬瓜排骨汤也可以起到强身健体的作用。
冬瓜排骨汤的功效是什么呢，从文章中可以看出冬瓜排骨汤美容养颜作用非常好，人们合理食用还能够起让皮肤变得更加有弹性，而且它的提高身体抵抗力作用也是比较棒的。对于大病初愈的人们来讲在平时的时候可以少量饮用冬瓜排骨汤。当然，如果在汤水中加入适量的枸杞会让它的营养更丰富。

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