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阴虚的症状

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阴虚的症状
中医上有阴阳两虚的说法，人的身体内分为阴阳两者，体内阴阳平衡的时候身体就是比较健康的，但是如果体内阴阳失衡的时候，就会出现一些身体的症状，那么，阴虚有什么症状呢？

阴虚的症状

阴虚是虚症中的一种，主要是由于身体内阴阳失衡，阳盛阴衰，阴液不足，于是造成阴虚。
肾虚也会造成身体阴虚，所以肾阴虚是很常见的，一般出现肾阴虚时会有明显的症状表现出来。
1，
经常会口干舌燥，喝水量明显增多，但是小便还是会泛黄，大便干结。
2，
失眠多梦，失眠其实是很多人的常态，但是尤其是肾阴虚的人，会经常性失眠多梦，很多人失眠是因为精神压力太大，但是肾阴虚的人失眠是因为身体的原因。
尤其是女生，出现阴虚的情况会比较多，对于女生来说，阴虚的症状还有头晕目眩，偶尔情绪也会不稳定，尤其是容易心烦、易怒，上火的症状也会多起来，所以如果有阴虚症状的人最好提醒自己要稳定情绪，多休息，保持稳定的心态，不要随意发脾气，必要时可以选择药物治疗。
阴虚其实并不是什么大病，只不过是身体内部的阴阳暂时失衡而已，只需要好好调理身体，控制饮食注意作息稳定，少熬夜，如果是肾阴虚可以多吃一些补肾的食物，如生蚝、甲鱼等，都可以起到很好的补肾功效，肾功能恢复了，身体的阴虚状态也会随之恢复的，所以想要身体阴阳平衡，就要先补肾，当然，补身体不是一蹴而就的，需要长期的饮食滋补才能让身体恢复到最佳的状态，如果身体还是有阴虚的症状，可以去看中医，按照中医的医嘱仔细调理身体，身体很快就会恢复的。