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只喝啤酒会胖吗

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只喝啤酒会胖吗
啤酒真的是深受人们的喜爱，特别是聚会、烧烤、吃夜宵喝点啤酒是非常惬意的事情，不过现在很多人喝啤酒不节制也不会去注意饮食搭配，所以使得啤酒成为催肥剂长出啤酒肚。很多人想问只喝啤酒会发胖吗？针对这一问题我们一起往下看吧。
只喝啤酒会胖吗
首先，只喝啤酒是不会让人发胖的，因为啤酒中的热量含量并不高，但总有人因为啤酒的酒精度数不高就不加节制地去喝，然而过量地喝啤酒具有非常强的消化作用，这就是为什么我们经常在喝多了啤酒频繁牌厕所的原因。同时过量喝啤酒还会使得体内脂肪代谢能力下降，因为体内正忙于酒精代谢而脂肪合成就有机可趁了，这才是和啤酒会胖的主要原因。当然喝啤酒再加上吃的其他食物，会更容易导致身体发胖的，因为在喝啤酒的时候容易产生饿感便会开始进食其他食物。所以只喝啤酒不会胖，但过量喝啤酒就不能保证不会胖了。
啤酒和什么不能一起吃
适量喝一点啤酒对身体是有帮助的，而且啤酒在的抗氧化作用是很好的，特别是在疲劳的时候喝一杯啤酒还可以帮助身体缓解疲劳。想想我们喝啤酒的时候基本是在饭桌上的，我们要注意啤酒不能喝花蛤、生蚝、毛蚶等一起吃，我们也常常细滑在吃火锅的时候来点啤酒，其实啤酒和肉汤、火锅同饮也是不可以的，啤酒和这些一起容易损伤胆肾甚至导致腹痛，像是一些腌制食物、烧烤类其实也不能喝啤酒一起吃的。
看完以上的内容，相信大家对于啤酒和发胖的关系有所了解了吧，其实适量的喝啤酒还有减肥的作用，不过啤酒不能经常喝一次也不可以喝太多，其实我们所害怕的啤酒肚其实是因为喝的太多了。还有一些关于不能在喝啤酒的时候不能吃的东西，也要注意一下哦，希望这篇文章对大家有所帮助。