长期吃什么东西能养胃！
11个回答
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肠胃不好，饮食是关键，常吃2种蔬菜，保护胃黏膜，预防胃病
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山药
山药具有补脾养胃助消化的功效，也是养胃的主要食物。山药可以用来做清炒山药，山药南瓜粥，枣泥山药糕等。
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当然是流食啊
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