Question

女人太敏感了，怎么改变自己？

Answer 1

对于女生太敏感的问题，以下是一些可能有用的建议:

1. 视野开阔。经验和知识可以帮助人们逐渐摆脱过度情绪化的思维方式。所以你可以尝试拓宽自己的兴趣爱好和接触新的事物，通过积累经验和知识，逐渐形成理智、成熟的思考方式。

2. 理性思考。情绪化的思考方式往往是非黑即白的，对事情不够客观、全面。逐渐学会用更加理性、全面的思考方式观察事物，也能帮助你摆脱对某些事情的过度情绪化。

3. 去除思维误区。有些人认为女性天生比男性敏感，这其实是一个思维误区。 实际上，女性在成长过程中承受的社会压力、环境因素等，与男性是不同的。所以你可以在意识上认识到，女性敏感并不是天生的，应该尽力去摆脱这种念头。

4. 寻求帮助。如果你觉得自己的敏感程度很难控制，甚至影响到了生活、工作、人际关系等方面，那么可以考虑寻求心理咨询或治疗。

总之，作为敏感的女性，你需要不断修炼自己的情感调节能力，学会在不损害自我的情况下，更好地应对自己和周围的事情。