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如果你确实不相信他的每句话，如果你们有感情，而且避免不了沟通时，心理的感受是很矛盾的。这时候，需要你与他进行有效沟通，你必须向他明确，他的什么行为、什么言语让你对他失去了信任，让他明白你目前的内心感受。当你明确后，看他的反应，如果他的解释和回答你认为是合理的，说明之间有误会存在，如果他的回答和解释只是进一步的隐瞒和欺骗，你可以冻结与他的感情交流和人情交往。
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不再相信是拒绝沟通的结果。怎么办？只有两种选择，积极沟通或选择分手。
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