腰疼，椎间盘突出了怎么办？
这两天腰疼，今天到医院拍了CT，检查结果如下：腰5/骶1椎间盘突出（中央型）；腰3-骶1椎体及椎小关节轻度骨质增生。请高手给予治疗方法，谢谢！...
这两天腰疼，今天到医院拍了CT，检查结果如下：腰5/骶1椎间盘突出（中央型）；
腰3-骶1椎体及椎小关节轻度骨质增生。请高手给予治疗方法，谢谢！ 展开
腰3-骶1椎体及椎小关节轻度骨质增生。请高手给予治疗方法，谢谢！ 展开
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腰椎间盘突出，2个拉筋动作，增强腰背肌，腰背越来越健壮！
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腰椎间盘突出应该怎么治疗？用消炎药？中医理疗？针灸、推拿有效吗？腰椎间盘突出手术怎么做？手术后要注意什么？可以负重、弯腰吗？需要睡硬板床、坐硬沙发吗？多游泳有用吗？腰椎间盘突出能不能过性生活？
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睡硬板床
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