Question

运动和不运动在寿命上没有关系

Answer 1

运动与寿命的关系

一、概述
劳动和运动之所以影响人类的寿命，是因为适当的劳动和运动可以增强身体的免疫系统，减少患各种各样疾病的危险；超负荷劳动和大运动量会使身体的免疫系统受到损害，使身体丧失抵御各种传染性疾病和非传染性疾病的能力。运动分有氧运动和无氧运动，有氧运动对人体健康有好处。劳动分轻微劳动和超负荷劳动，轻微劳动对身体健康有好处。
二、适当的劳动和运动对身体健康的好处
适当的劳动和运动对身体有什么好处呢？适当的劳动和运动可使人体分泌一些有益于身体健康的激素，例如酶和乙酰胆碱等活性物质。这些活性物质有利于调节人体的血液流量，兴奋人体的神经细胞，加快细胞的新陈代谢，还能使胃的活动变得有规律、增加胃酸的分泌，也能使唾液和胰岛素的分泌量增加，有利于食物的消化。
适当的劳动和运动还能使一些抗动脉粥样硬化物质、抗衰老的物质数量增加，有利于人体健康长寿。从大量的调查资料发现，经常参加适当劳动和运动的人，患冠心病和动脉粥样硬化疾病的几率很小。这是因为经常参加适当劳动和运动的人，体内消耗的热量比较多，人体就不容易肥胖，血液中的血脂和血胆固醇浓度都不会太高，同时还有利于低密度脂蛋白向高密度脂蛋白转化。
三、超负荷劳动和大运动量对身体健康的坏处
超负荷劳动和大运动量对身体有害，是指劳动和运动超过了身体所能允许承受的极限范围，导致人体器官受到伤害，因此对人体健康造成危害，这是每个人在日常生活中应该加以注意的。这对于终日懒散的人来说，可能是一个好消息，但你们别忘了参加适当的劳动和运动，否则对身体健康有害。
超负荷劳动和大运动量之所以对人体健康有害，是因为超负荷劳动和大运动量有可能会抑制白血球生长，而白血球是人体防止疾病的第一道防线。因此，可以认为超负荷劳动和大运动量会使身体的免疫系统受到损害，使身体丧失抵御各种传染性疾病和非传染性疾病的能力。这样就有可能使重体力劳动者和运动员患病的可能性增加，所以超负荷劳动和大运动量会降低人的寿命。
四、劳动和运动与寿命的关系
科学研究得出了“生命在于运动，也在于休息”。科学研究也发现了“人类在过了30岁以后，人体系统开始减弱”。如果人类不从事适当的劳动和运动，则人体系统衰减会越来越快，人的寿命就会缩短。如果人类经常从事适当的劳动和运动，则人体系统会延缓衰减，人的寿命可以延长。这是因为适当的劳动和运动以后，人的心脏跳动加快、肺活量增加、肠胃蠕动也加快，可以促进体内血液循环，改善多种组织器官的功能，增强了抗病能力，加速了代谢产物的排泄。
剧烈的、长期大运动量和超负荷劳动，对人体健康有害。这是因为剧烈的、长期大运动量和超负荷劳动，会导致人体各器官、组织和细胞破坏，当人体各种营养素供给不足时，会加速人体各器官、组织和细胞的破坏，甚至造成严重疾病。剧烈的、长期大运动量和超负荷劳动，会增加人体患病的几率，所以会缩短人类的寿命。

Answer 2

适当的劳动和运动可使人体分泌一些有益于身体健康的激素，例如酶和乙酰胆碱等活性物质。这些活性物质有利于调节人体的血液流量，兴奋人体的神经细胞，加快细胞的新陈代谢，还能使胃的活动变得有规律、增加胃酸的分泌，也能使唾液和胰岛素的分泌量增加，有利于食物的消化。
适当的劳动和运动还能使一些抗动脉粥样硬化物质、抗衰老的物质数量增加，有利于人体健康长寿。从大量的调查资料发现，经常参加适当劳动和运动的人，患冠心病和动脉粥样硬化疾病的几率很小。这是因为经常参加适当劳动和运动的人，体内消耗的热量比较多，人体就不容易肥胖，血液中的血脂和血胆固醇浓度都不会太高，同时还有利于低密度脂蛋白向高密度脂蛋白转化。

Answer 3

有关系啊