如何恢复视力
我的眼睛现在戴着275和200度的眼镜,右眼200,左眼275。可能记错了,反正就是这个数据左右。现在估计有300多了吧,但是我没换眼镜,我觉得这样戴着挺好,我想摘掉眼镜...
我的眼睛现在戴着275和200度的眼镜,右眼200,左眼275。可能记错了,反正就是这个数据左右。
现在估计有300多了吧,但是我没换眼镜,我觉得这样戴着挺好,我想摘掉眼镜,有什么办法能使我视力恢复吗?1.0左右就够了。
我不喜欢戴保健眼镜,也不喜欢戴什么眼保姆,可以告诉我如何按摩或者滴眼药水(请说明品牌),复制的不要来。
如果有亲身经验的话,可以告诉我是什么方法,不介意借助外力(就是如果自己真的恢复视力到1.0以上了,我不介意用眼保姆或保健眼镜),告诉我具体方法即可。
谢谢
感谢1楼的回答,我现在初二,14岁,眼睛应还未定型,希望1楼能再做补充
因为我是学校信息社的,所以每天肯定要面对电脑7小时以上吧,有什么按摩的具体方法吗?激光我不想 展开
现在估计有300多了吧,但是我没换眼镜,我觉得这样戴着挺好,我想摘掉眼镜,有什么办法能使我视力恢复吗?1.0左右就够了。
我不喜欢戴保健眼镜,也不喜欢戴什么眼保姆,可以告诉我如何按摩或者滴眼药水(请说明品牌),复制的不要来。
如果有亲身经验的话,可以告诉我是什么方法,不介意借助外力(就是如果自己真的恢复视力到1.0以上了,我不介意用眼保姆或保健眼镜),告诉我具体方法即可。
谢谢
感谢1楼的回答,我现在初二,14岁,眼睛应还未定型,希望1楼能再做补充
因为我是学校信息社的,所以每天肯定要面对电脑7小时以上吧,有什么按摩的具体方法吗?激光我不想 展开
8个回答
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现在只有手术可以根治近视,你现在多大年龄?其实你也可以选择准分子激光手术来摘掉眼镜。
要是不想手术的话,平时要科学用眼,注意劳逸结合,可以维持度数的增长速度或保持现在的度数。
1)注意用眼卫生,每用眼50分钟(看书、操作电脑等)休息五分钟。保持适当的工作距离眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
(2) 坚持做眼保健操,睡眠要充足,不少于7小时/每天;午睡不超过半小时。保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
(3)避免长时间连续操作电脑注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
(4)建议最好是面对屏幕正坐,勿将电脑斜置侧旁,否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此,还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作与学习的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间,这样在看电脑的间隙,目光有扩展的空间
自己注意卫生用眼,不然度数还是会长的。
要是不想手术的话,平时要科学用眼,注意劳逸结合,可以维持度数的增长速度或保持现在的度数。
1)注意用眼卫生,每用眼50分钟(看书、操作电脑等)休息五分钟。保持适当的工作距离眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
(2) 坚持做眼保健操,睡眠要充足,不少于7小时/每天;午睡不超过半小时。保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
(3)避免长时间连续操作电脑注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
(4)建议最好是面对屏幕正坐,勿将电脑斜置侧旁,否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此,还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作与学习的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间,这样在看电脑的间隙,目光有扩展的空间
自己注意卫生用眼,不然度数还是会长的。
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我是近视眼的小克星
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如何恢复视力,锻炼眼神
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你好,我小姐在重庆护目亭做了视力训练,感觉效果不错,从0.2现在提升到1.0,他们主要是画图颠球来治疗的,每天都有很多的小孩在做呢,建议你也去关注一下。护目亭视光视力科技有限公司。
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我弟弟吃过一款叫 蓝霉素护眼灵的保健品 据说是专门针对眼睛的 他说挺有效的 但这个药貌似挺贵的 是澳洲产的
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