Question

本人57岁了，近几天不想吃饭光想睡觉浑身没劲是怎么回事？

Answer 1

这是酸性体质造成的，酸性体质要改善需要长期良好的生活习惯，选择吃有机蔬菜（尽量生吃），多吃水果，不想吃东西就榨果蔬汁喝（有机），每日坚持运动（至少散步），少吃淀粉类食品（包括米饭），适量吃肉，多吃鱼类等海产品，海藻类（如海带，很好的碱性物质），还有坚果类（如杏仁，核桃，可当零食，也适合你不想吃饭的人），慢慢调养，成人睡觉一天超过8小时就算过量，越过量，身体反而会感觉越疲劳，个中道理我不多说了，祝你身体健康！