Question

饮食与性吃什么才能拥有健康的性生活呢?

Answer 1

饮食和性：我能吃什么来拥有健康的性生活？


第一，有助于消除失眠。


每个人都渴望拥有一个酣畅淋漓的睡眠，但是各种原因导致的失眠往往困扰着每个人。


尤其是女性，更容易失眠。在经历了和谐的性生活后，紧张兴奋的身体开始放松，肌肉在满足后的疲劳中得到拉伸，睡意自然而来，有助于消除失眠。而且性生活越好，事后越容易入睡。


二。减少经前综合症女性在月经前57天内，流入骨盆的血液增加，可能会引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。性生活中的肌肉收缩可以加速血液流出盆腔区，进入全身血液循环，从而降低盆腔压力，缓解腹部。


三：精液有助于女性阴道消毒。


实验证明，精液中有一种抗菌物质——精液胞浆，能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性的生殖器免受微生物的侵害。长期没有性生活的女性更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。