下班后很累是应该静静休息还是坚持锻炼？
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可以适当的进行锻炼，毕竟上班的时候坐着腰疼，放松一下也是挺好的
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可不可以休息和锻炼两不误呢，健康的身体是革命的本钱，锻炼身体增强体质，保持健康，同时也要注意合理安排休息时间，放空自己，更新自己，然后会有更好的状态投入到工作学习中，我是这么觉得的啊，关键看自己。
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应该坚持锻炼，10分钟
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锻炼与否还是要根据自身情况吧，因人而异，工作本来就很繁重的，下班了再去锻炼真的会很累，放松的效果也没有达到
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