Question

关于身高

我父亲身高168cm,母亲157cm,我快15岁了，可身高才167cm,我能长到180cm么？有什么好方法有助于长高？我是男生

Answer 1

要长高的基本方法：

1、饮食要均衡，不要偏食；即肉类和素食要搭配着吃，同时不要吃大量的肉类，因为长期这样吃容易长胖；要多食蔬菜和水果（比如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等都是非常好的食品）。

2、多吃五谷杂粮，如有条件，可买个豆浆机（建议买九阳的）每天早上打豆浆吃，豆浆营养丰富，对身体生长发育很有利。打豆浆时凭个人喜好加一些燕麦仁、花生仁、黑米、薏仁、芝麻、核桃或芡实什么的都很好；这样的豆浆更加有营养，对加身体更有好处。

3、尽量少吃像肯德基那样的油炸或腌制食品，强烈建议不要经常吃饼干或速食面。这些垃圾食品吃多了对人体不利。

4、注意休息，不要经常熬夜，建议每天休息7——8个小时。

5、要多运动，游泳、跳高、跑步等运动都对身体生长发育很有利。

如果能做到以上这些，那么你至少还可以长高15公分；身材达到165以上根本没问题！

Answer 2

能 男孩一般都长到20岁左右 打篮球吧！~

Answer 3

除了经常锻炼，加强营养，没什么好建议了