Question

山西电视台少儿频道在线直播十月一日7：40有没有中小学生 谁看过说下怎么写啊

Answer 1

听了十月一日山西少儿频道的‘中小学生素质教育与考试心理’讲座，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。