孩子学习注意力不集中该怎么办???
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看得出你是位对孩子很用心的人.你很早就注意到了孩子的注意力问题.
随着孩子年龄的增长,除了营养对注意力的影响外,外界教育对孩子的作用越来越重要,也逐渐是主要因素.
首先,孩子的营养一定要跟上.钙是稳定神经的微量元素,一定要补充,不过钙过多的话会限制骨骼和大脑的发育.建议通过饮食补钙,比如说纯牛奶,豆类食品和鱼等,如果这些保证了就不需要额外的营养品了.实际上,蛋白质的补充也可以促进儿童神经系统的发育,使儿童更容易集中精力.比如说,虾皮,豆类等.
提醒一下,平时尽量让孩子少喝碳酸饮料,还有冰红茶等.这些饮料中有促使神经兴奋的物质,对成长中的孩子尤其不利.
其次,建议你观察一下家里的生活习惯,是不是孩子晚上睡眠不足,孩子最近遇到什么不愉快的事了.多和孩子聊聊天,更容易发现她的困难.
最后,也是最重要的就是教育的问题.其实,一节课40分钟,一个正常人真正可以集中精力的只有20分钟左右.这也就是为什么老师在讲课的时候要突出重点的原因,也是现在课堂教学逐渐调整的原因.因为,我们发现孩子不能够集中40分钟的精力,那么每个孩子效率最高的20分钟出现在哪个时间段呢?这20分钟是集中出现还是分散的呢?
所以,我们要做的不是要100%地集中40分钟的注意力.而是,根据孩子注意力的能力让她在有效的20分钟里发挥她的潜力.这和老师的教学安排有关.
我认为家长要做的是:
1)提高孩子学习的兴趣.不要给孩子太大的压力,大道理她没法理解,她不可能像成人一样思考社会的现实问题.告诉她学习是获得知识,让自己快快长大的.回到家后,不要立刻督促她写作业,多和交流课堂上的趣事,利用她的表现(如发言,帮助别人)来鼓励和表扬她.让她感到在课堂上表现投入,积极是可以得到表扬和认可的.
2)在孩子做作业的时候,给她一段独立的时间,不要打断她.让她独立思考,但是要规定多长的时间完成多少作业.
3)带孩子做一些集中注意力的游戏.如手指操,这个可以在网上查到具体玩法.可以家长和孩子一起做.
其实,你提到了注意力,学习成绩和大量做题的问题.
注意力影响学习成绩,做题目也影响学习成绩.谈过了注意力的问题,下面是题目和成绩的问题.大量做题也许可以暂时提高分数,但是,不会提高一个孩子长久的学习能力.尤其对一个二年级的孩子,如果在现在她的学习有太多不好的经历.这对她以后的发展不会太好.二年级就靠做大量的题的话,她以后在学习上的发展空间会越来越小.
建议你多教她学习方法,学会比较不同的题之间的区别.同时,在讲解题目时,融入一些有意思的语言,把题目的语言儿童化.
其实,有一个快乐的童年,有一个快乐的成长经历比100分更值得.
随着孩子年龄的增长,除了营养对注意力的影响外,外界教育对孩子的作用越来越重要,也逐渐是主要因素.
首先,孩子的营养一定要跟上.钙是稳定神经的微量元素,一定要补充,不过钙过多的话会限制骨骼和大脑的发育.建议通过饮食补钙,比如说纯牛奶,豆类食品和鱼等,如果这些保证了就不需要额外的营养品了.实际上,蛋白质的补充也可以促进儿童神经系统的发育,使儿童更容易集中精力.比如说,虾皮,豆类等.
提醒一下,平时尽量让孩子少喝碳酸饮料,还有冰红茶等.这些饮料中有促使神经兴奋的物质,对成长中的孩子尤其不利.
其次,建议你观察一下家里的生活习惯,是不是孩子晚上睡眠不足,孩子最近遇到什么不愉快的事了.多和孩子聊聊天,更容易发现她的困难.
最后,也是最重要的就是教育的问题.其实,一节课40分钟,一个正常人真正可以集中精力的只有20分钟左右.这也就是为什么老师在讲课的时候要突出重点的原因,也是现在课堂教学逐渐调整的原因.因为,我们发现孩子不能够集中40分钟的精力,那么每个孩子效率最高的20分钟出现在哪个时间段呢?这20分钟是集中出现还是分散的呢?
所以,我们要做的不是要100%地集中40分钟的注意力.而是,根据孩子注意力的能力让她在有效的20分钟里发挥她的潜力.这和老师的教学安排有关.
我认为家长要做的是:
1)提高孩子学习的兴趣.不要给孩子太大的压力,大道理她没法理解,她不可能像成人一样思考社会的现实问题.告诉她学习是获得知识,让自己快快长大的.回到家后,不要立刻督促她写作业,多和交流课堂上的趣事,利用她的表现(如发言,帮助别人)来鼓励和表扬她.让她感到在课堂上表现投入,积极是可以得到表扬和认可的.
2)在孩子做作业的时候,给她一段独立的时间,不要打断她.让她独立思考,但是要规定多长的时间完成多少作业.
3)带孩子做一些集中注意力的游戏.如手指操,这个可以在网上查到具体玩法.可以家长和孩子一起做.
其实,你提到了注意力,学习成绩和大量做题的问题.
注意力影响学习成绩,做题目也影响学习成绩.谈过了注意力的问题,下面是题目和成绩的问题.大量做题也许可以暂时提高分数,但是,不会提高一个孩子长久的学习能力.尤其对一个二年级的孩子,如果在现在她的学习有太多不好的经历.这对她以后的发展不会太好.二年级就靠做大量的题的话,她以后在学习上的发展空间会越来越小.
建议你多教她学习方法,学会比较不同的题之间的区别.同时,在讲解题目时,融入一些有意思的语言,把题目的语言儿童化.
其实,有一个快乐的童年,有一个快乐的成长经历比100分更值得.
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孩子注意力不集中?家长 :1. 让孩子明确学习的目标,并通过自己的努力达到目标.只有让孩子明确了远大的目标。才能培养其注意力.2.培养孩子稳定而广泛的兴趣.,孩子一旦对某一事物产生了兴趣,就会集中注意力。
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孩子的注意力不集中该怎么办?#星知计划#
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