Question

请专业心理医生解答 ，谢谢

我今年23岁 ，从小就很易怒，很冲动。
和人打架，过后就后悔，和父母顶嘴，过后就后悔。
和朋友翻脸，过后就后悔。

高中的时候感觉每天都充满了希望，有时间就像打篮球；
等上了大学以后，看见篮球都没有兴奋的感觉，尽管现在我在努力学习，而且成绩非常好，因为我打算考研。
但是我的这种性格让我很累。
而且我总是非常在意别人对我的看法，就是走在路上，路人说句什么话，我都在想是不是说我，路人大笑，我都在想是不是笑我。

在教室或者自修室上课的时候感觉时间很慢，很难熬很累。 但是自己在家学习的时候就感觉很愉快很轻松。
我现在住校，入睡难，总感觉别人在吵，是不是我太小心眼？ 或许是我太在意别人在做什么？

我总是想吃东西，不管饿不饿，有的时候能克制，有的时候克制不住。。 为了维持身材，我总是超负荷的运动，心烦的时候想吃，无聊的时候想吃，高兴想吃不高兴也想。。。

我是不是有什么心理问题啊，我该怎么办？？

Answer 1

　　你学习很好，却很自卑，在意别人的看法，我不清楚你是什么原因造成的。是你自己相貌？身高？家庭？
　　在中国，更多的形成原因是，父母从小总是很严厉地指责你，让你形成一种心理，无论自己做什么，做得有多好，总是会让人不满意的。所有的过错都是指向你的。你从小得到的夸奖总是小于你得到的指责和批评。所以，你非常在意别人的看法，总担心别人说你不好。不知道是不是你是不是这个原因。
　　不管是哪一种原因，你要明白一个道理，一个人的不可能是十全十美的。什么人，什么事都有缺点和不足。你总想让自己在别人面前表现得十全十美，你不是在为难自己吗？就像在篮球拦板的顶上放一个苹果，你总是要求自己跳起来去够那个苹果，可能苹果烂了你也够不着。、
　　所以，人啊，别自己给自己寻找一些烦恼，你不要拿自己的短处和别人的长处比，这样即使你学有所成，内心依然无法快乐。要学会拿你自己的长处和别人的短处比，你才能提高自己的幸福感。也会让你越来越自信。
　　还有，不要计较别人会怎么说你，自古就有一句话，“谁人背后不说人，谁人背后不被人说。”社会就是这个现实，一些无聊的人，特别是一些嫉妒你的人，天天都想怎么打击你，怎么整倒你，自然不会有什么好话留给你。如果你为他们的闲言碎语感到苦恼，那么恭喜你，你中了他们的圈套了。这种情况下，你要做的事，活得比他们好，比他们精彩，让他们背后羡慕、嫉妒、恨去吧！！
　　最近我看百家讲坛的时候，听到一些曾巩的一些事，也许对你有帮助。曾巩年轻的时候，就显出了非凡的才华，得到欧阳修等人的赏识，可是由于家境和运气的一些原因，迟迟没有考取功名。就经常受到乡邻的讥笑和讽刺。但金子总会发光的，讥笑他的人，现在都已化成了灰，但曾巩的名字却千古长存。
　　你是为自己而活的，不是为别人高不高兴。况且你无法做到让所有的人都高兴，有的人喜欢你这样，有的人喜欢你那样，那么你听谁的呢？

Answer 2

第一，有时候奇奇怪怪的想法谁都有，不用觉得自己不正常，有时候近期压力大了，就会乱想，也不要盲目看心理学专业书，看完更觉得自己不正常了
第二，如果持续很长时间了，就去比较大型正规的心理咨询场所问详细问一下
第三，百度不可靠，三级心理咨询师国内含金量很低，门槛低的很，没什么真才实学，没有责任心的人大有人在，选择性的看看就好

Answer 3

听你这么说，大概有一点交流障碍吧？

让你觉得很累的性格，是指易努还是不善根人交流？能具体描述一下吗

不常和别人交流？整天就是闷头自己学习？或者有点内向？疑神疑鬼？

你现在还有这种易怒的性格吗？

你父母是不是多多少少也有一点冲动易怒的脾气呢？你的脾气应该是受到家里人的影响。你是0型血吗？0型血的人脾气会有点冲。

但这个能改，我从小脾气就不好，改了十多年，现在好很多很多了。慢慢来，

发完脾气，不要自责，反复告诉自己，这是不对的，会伤害到别人，会伤害的

爱我的人，和我爱的人，一定要改正，慢慢来，耐心点。这也不是你的错，你

也不想有坏脾气的。

你说的在意路人是不是在说你坏话，是不是在笑话你，是什么时候开始有这种想法的？好好想一想。

教室是人多的地方，让你很不自在，不舒服。说明你在这个环境里没有融入

感，很拘谨，很压抑。

总是想吃东西呢，说明你内心有焦虑，抑郁等负面情绪。

Answer 4

我的情况和楼主一样都不知道这是为什么会这样？