Question

吃维生素b6有什么作用

如题
没打完 b6吃了对痘痘有什么作用

Answer 1

维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克就可以缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征，表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘，每日吃50～100毫克维生素b6后症状可完全缓解。富含b6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生等。
与楼主说的痘痘无关啊！

Answer 2

以下是维生素B6的作用：

1、预防婴儿抽筋

某些奶粉经过高温处理之后，维生素B6会被破坏，宝宝吃了之后会发生抽筋的症状。

2、美发作用

维生素B6参与人体代谢，通过血液循环作用于头发，能预防头发脱落，减少白头发长出。

3、防治妊娠呕吐和术后呕吐

4、回乳

生育之后服用维生素B6可以抑制乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好，而且迅速没有副作用。

5、治疗妊娠糖尿病

孕妇易缺乏维生素B6而引起色氨酸代谢异常，产生黄尿酸-胰岛素复合物，后者的降糖作用减半，故致妊娠糖尿病。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/09fa513d269759ee598f97b2bffb43166c22dfe8"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/09fa513d269759ee598f97b2bffb43166c22dfe8?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/09fa513d269759ee598f97b2bffb43166c22dfe8"/>

扩展资料：

维生素b6的功能：

1、参与蛋白质合成与分解代谢，参与所有氨基酸代谢，如与血红素的代谢有关，与色氨酸合成烟酸有关。

2、参与糖异生、UFA代谢。与糖原、神经鞘磷脂和类固醇的代谢有关。

3、参与某些神经介质的合成。如：5-羟色胺、牛磺酸、多巴胺、去甲肾上腺素和γ-氨基丁酸。

4、维生素B6与一碳单位、维生素B12和叶酸盐的代谢，如果它们代谢障碍可造成巨幼红细胞贫血。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2017/0323/c404200-29164887.html"target="_blank"title="维生素B6的作用--人民网">维生素B6的作用--人民网

Answer 3

维生素B6（吡哆醇），有三种天然形式即吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，这三种形式在体内可互变。吡哆醇多见于酵母，小麦，豆类等谷物种子外皮、青绿饲料，蔬菜中。另两种见于动物的肝和肌肉中。在体内主要参加蛋白质和氨基酸的代谢，也参加糖和脂肪的代谢。维生素B6缺乏症在成年反刍动物不常见，犊缺乏时主要表现皮炎，贫血和神经兴奋症状。犬、猫缺乏时会引起食欲不振，共济失调，惊厥和心肌损害及贫血。本药品主要用于皮炎和周围神经炎的治疗，临床上在治疗维生素B1、B2和烟酸或烟酰胺等缺乏症时，常同时并用维生素B6以提高疗效。

［用法用量］维生素B6片剂每片10毫克，内服一次量，马、牛3～5克；猪、羊0.5～1克；犬0.02～0.08克。维生素B6注射液，1毫升∶25毫克，1毫升∶50毫克，肌内注射，皮下注射或静脉注射的剂量与内服相同。

详情

• 官方服务
  • 官方网站

Answer 4

Answer 5