Question

学中医的，请看看我的皮肤，给我个偏方，跪谢了！

我的皮肤长痘已经有五六年了,痘痘时多时少的,就没好过,脸上是潮红一片,红血丝很明显，粉刺状的痘痘,很小,但是是一片,有些里面有白色的颗粒,月经期间,就又会冒很多又红又大的痘痘.脸颊老是红红的,以两边脸颊的痘痘偏多.以前生活作息没什么规律,这段时间已经慢慢调整了,比较喜欢吃微辣的食物,
身体偏弱,不喜欢运动,很怕冷,特别是冬天,经常手脚冰凉.会有点便秘,不吃水果的话,有时候大便很干,一小块,一小块分开的,像动物的粪便.
我今年22岁,是个女孩子,希望有经验的中医可以根本我的症状给我配个适合我祛痘的药方，药的用量都详细点,真是万分感谢！！！请不要复制答案,谢谢了~~
我就想要个去痘的药方,因为我觉得痘应该是内部原因造成的,药膏我用太多了,都是好了复发,复发了好,不太管用!

Answer 1

不知道你是哪个地方的，你的具体饮食习惯，很难给你下定论，中医讲究异法方宜，不同的地域有不同的饮食习惯，有不同的气候，不同的体质，同样的病治疗的方法也不同，所以你在这里说要个方子。你的痘痘和你这些症状绝对是你的生活习惯饮食习惯造成的，你的身体“不服”了。先不要说吃药，中医一般的病是不要所谓的向西医那样吃药的，中医以食为药
你既然说是内部原因，说明你有些醒悟啊，你要相信中医的疗效，中医治病吃药是下下策，中医治疗病人，并不是轻易用药的
首先说你的痘痘，你身上有火，起的痘痘是火气盛德原因，而你又体寒，这是虚火，不要多吃肉，停止吃鱼海鲜这些阴寒的东西，不要喝牛奶，以后夏天不要吃雪糕，不要吃与喝有关冰镇的一切东西，不要喝碳酸饮料，这些都会造成你体内积蓄阴寒，从你脸上表现出来。
下面再说几点
一是你需要养肺，肺主皮肤，与你脸上的皮肤不好有关，现在是秋天，正好吃些梨，养肺很好，还有白萝卜。
二是你需要养脾胃，小米粥，这是养脾最好的我感觉
三是你大便不正常，这和大肠有关，你只要养好脾胃就应该会没事，
现在是秋天，吃些酸的东西，润润肺，春天吃点辣的，夏天吃点甜的，冬天吃点苦的。
平时不要像上面说的那样少吃五谷杂粮，要多吃，吃菜只是为了下饭，你应该明白，五谷杂粮是人体精气之源，平时你要多吃点主食，多吃馒头，建议你早晚和小米粥，以你的体质不要吃太多米饭，肉少吃点，不过到了冬天，你可以用竹笋和猪肉一起做，滋阴，补益。
平时不要随便吃那些 外地产的东西，很容易造成不服，不要以为出门才能造成水土不服，你不出门乱吃东西一样会。
晚上建议你要早睡觉，春秋冬建议十点就睡吧，夏天的话十一点前睡，如果实在不好做到，就没个季节最迟十一点之前睡，十一点之后都是五脏六腑工作运化的关键时期，这个时候不睡觉会伤害五脏六腑，会造成你以上所说的症状，切记

你应该说一下平时具体的生活习惯和细节，这样才能找出真正的病根

对了 强烈建议你听听徐文斌讲的《上古天真论》《金匮真言论》《异法方宜论》 《四气通神大论》等他的讲课。我相信认认真真的听两遍，你就知道你该怎么做了，估计你自己就知道怎么治你的痘痘和你的症状了，估计你就不用问别人了，甚至你可以对别人说了，我绝不吹牛，绝不瞎说。这些在网上可以下载到的，徐文斌是现在的中医大师，听完这些不仅让你的医学知识倍增，甚至你可以解决很多平时遇见的病，而且让你在做人做事方面绝对也有收益，绝对要耐住性子听完。我把他讲的全听完了，不只两三遍，有的章节听了四五遍。

Answer 2

首先你要知道，中医讲究食疗为上，药疗为下。因为如果你饮食，作息规律，生活平衡，是不会需要药物治疗的。

首先要说，你不可以吃辣的东西，不是说手脚冰凉就是体寒，需要辣的来温暖身体的，你还便秘不是么？

不需要吃药，给你的建议是：每天晚上吃大量的绿色蔬菜（起码半碗最好一碗，我是说所有的绿色蔬菜的总量，菜不要太咸），绿色蔬菜不仅对你的便秘有好处，还可以帮你排毒，你脸上痘痘不过也是体内部平衡的一种排毒途径罢了。

所谓的生活作息规律是要：三餐按时吃，不要吃太饱不要吃太快，以素食为主配以荤菜和五谷类且不要偏食，每天充足睡眠以及适量的运动，心情舒畅。

最后是希望你可以养成喝茶的习惯，喝茶可以顺便多喝水，夏天喝莲子心茶，秋天喝菊花茶，冬天喝枸杞茶，春天喝姜茶。记得放的量不要太大。

冬天手脚冷倒是可以熬些药汤：当归红枣枸杞黄芪甘草，就冬天特别冷的时候（三九天），熬喝，其他时候不需要。

Answer 3

有个很简单的办法，就是放血拔罐。不过自己要是不会的话，你可以去中医院，的针灸火罐科，去看一下，叫他们帮你处理。
就是在大椎穴放血10-20ML的血，效果很明显。一般一个月放二次就基本全消下去了。
如果自己不怕痛的话，可以放手指上的商阳和少商穴，用手挤出来二三十滴，伤口好了，再继续放。继续放几次就效果很明显了。同时给你的便秘问题一起处理掉了。当然，要记得消毒刺血的东西和手指皮肤，就可以了。

Answer 4

改变不良的生活习惯就会自然缓解,饮食上注意要禁食,辛辣,油腻,煎炸,鲫。鲤鱼,海鲜,虾.蟹.狗,牛,雄鸡,含热量高的食物吃了容易上火,容易大便干燥,便秘，长痘痘等多种疾病。是病 三分治疗.七分保养才行。药再好不懂得保养和预防，还是有劳无功呀！

Answer 5

清热凉血解毒用丹皮、生地、赤芍、丹参各15克、水牛角、凌霄花、槐花、双花、枇杷叶、桑白皮各10克、白茅根30克每日一剂水煎服，连服15天，经期停服。

Answer 6

你这是痤疮

方剂1号：石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4.5克，水煎服

方剂2号：
桃仁12克。桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服