Question

高中学习方法怎么才好？

都高2了，我很紧张了，功课太多了，感觉都忙不过来。我不知道才能学习的好，好象很多人都晚睡早起的，这样人受的了吗？会不会影响学习，效率很低啊？我试过晚睡早起，也试过早睡早起，挺困难的，还是只要习惯就好啊`？我真的很想很想学好呢，大家能帮帮忙吗？

Answer 1

1 我个人建议是晚上十一点睡 早上六点起

2 起床后 自己自觉地读读重点课文 睡前食物min也是可以的

3 养成及时喝水 多吃水果 蔬菜的习惯

4 因为学科非常多 所以不可能每科都照顾到 但是每天一定至少要翻开每科的书看看（很认真 不可以随便）至少10min 不要小看10min

5 下课的时候 可以马上开始写作业 只要能在学校完成的就尽量完成

6 不要写写这科又写写那科 一次性把一科写完

7 中午挤出时间睡他个20min~30min 时间虽短 但是对于下午的课程非常有用

8 一定要预习 至少也要翻开来看看明天的内容 才不会听老师讲课没底

9 适量的运动 最好能出汗 放松心情

10 睡眠时间是要缩短的（到了高三 作业很多 时间很少） 但是不可以低于5h

11 宁专勿繁 休息天 可以一整天对着一个学科 不要管其他的

Answer 2

我建议你多写运动，让你自己兴奋些，脑袋里的氧气多写 呵呵

Answer 3

自然才是好，按照平常一样就行，睡觉要睡的时候你就睡吧不要压迫自己

Answer 4

建议你看看俞敏洪的视频