有胃病能喝牛奶吗?

是慢性胃炎... 是慢性胃炎 展开
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李老师减肥说
2020-09-20 · 有多年的健康咨询和健康减脂工作经验!
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李老师减肥说
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可以喝牛奶的。牛奶富含钙质和优质蛋白质,能起到养护脾胃的辅助作用。还能补充人体所需的钙质蛋白质。

一,胃病患者喝牛奶的时候要注意这些。

1,喝牛奶的时候尽量选择加热一下,因为过凉或者过冰的牛奶会刺激胃肠,导致胃痉挛等现象。有些朋友喜欢早上喝凉牛奶,其实这样做恰恰是最伤胃的。

2,选择纯牛奶或者低脂高钙奶。

纯牛奶富含的营养也比较多,如钙质,蛋白质,而低脂高钙奶一方面可以避免经常喝牛奶长胖,还能避免脂肪食用过多导致内脏脂肪增加。

3,不要空腹喝牛奶。

由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。建议喝牛奶之前先吃一些主食类食物,如杂粮馒头,粥,蔬菜等食物一起搭配牛奶食用,会更利于胃肠吸收。

二,胃病患者除了牛奶平时也要注意饮食和生活调整及运动辅助。

1,饮食方面。

有胃病的朋友要记得饮食方面,减少辛辣刺激性食物,烧烤,爆炒,麻辣,油炸等食物,建议选择低热量,少油少盐,以清炒,清蒸,白灼,炖煮的烹饪方式的食物。如蔬菜,水果,粗粮,未加工的鱼虾,畜禽肉,去皮的鸡鸭鹅肉等食物。饮食是养护身体健康的基础,只有保持均衡饮食的状态,身体才有充足的营养去维持身体的健康,只有这样才能起到养护胃肠的辅助作用。

平时可以多吃一些南瓜小米粥,杂粮粥,戒烟戒酒,不空腹喝刺激性饮料,不喝冷饮等刺激胃肠的食物。

2,生活方面。

生活方面要做到早睡早起,不熬夜,熬夜会损伤脏腑排毒和修复,还会影响脏腑的健康。建议每天保持7~8小时的充足睡眠,不但利于养护身体,更利于保持第二天的精力充沛。

3,运动方面。

生命在于运动,身体每天保持适量的运动,对我们的代谢和增加微循环都有很好的益处。平时保持饭后散步30分钟以上,或者选择骑行,快走等低强度的运动,对于养护我们的身体健康都有很好的帮助。

4,保持愉悦的心态。

心态是一味调味剂,如果成天闷闷不乐,会影响身体健康和工作及生活,没事的时候多和朋友聊聊天,做做深呼吸。对于胃病需要服药的,要按时服药,这样才能达到养胃的作用。

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祭音001
推荐于2019-10-21 · TA获得超过3934个赞
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胃病不可以喝牛奶意见建议:牛奶中含有乳糖。牛奶中所含的乳糖是一种双糖,因为分子太大,在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与。但当小肠中的乳糖酶未能发挥作用时,乳糖就在大肠内发酵,大约半小时至2小时内出现胀气、肠鸣、腹痛、呕吐或腹泻等症状,统称为“乳糖不耐症”。
尤其是患有以下三类胃病的患者千万要小心:

1 浅表性胃炎
浅表胃炎,胃酸往往正常或过多,此类患者可以少量喝些牛奶,或者将牛奶与米汤混合后喝。

2 反流性胃炎
在疼痛发作的时候喝牛奶,会刺激胆囊分泌大量胆汁,返流胆汁不但对胃黏膜有侵蚀作用,而且能刺激胃窦部G细胞释放胃泌素,使胃酸分泌增多,加重病情。因此在反流性胃炎发病期间不适宜喝牛奶,而在病情稳定期可以少量喝牛奶,但仍不适合大量饮用。

3 胃溃疡
胃溃疡的患者不适合大量喝牛奶,否则会刺激胃酸分泌过多引起疼痛。虽然很多人认为牛奶与清淡饮食有利于消化溃疡治疗。但研究证明,牛奶刺激胃酸分泌作用比起本身可中和胃酸作用更强,即不能依靠喝牛奶治疗胃溃疡。患者可以在病情稳定的时候,喝少量的低脂牛奶,也最好与稀饭、米汤等混合后一起食用。

拓展资料:

胃病,是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

胃病三分治七分养,建议平时三餐要规律,饮食要清淡易消化,可以早上起来吃一些生的花生,不要吃油腻的东西,喝一些小米稀饭,千万不要喝那边大米稀饭。忌辛辣油腻刺激生冷硬食物,忌暴饮暴食,勿进食过快,宜细嚼慢咽。戒烟酒,少熬夜,多喝小米粥山药粥等养胃

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冷家03A
2019-03-06 · TA获得超过474个赞
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当然可以,不过你胃不好,要注意以下几点:1.不能喝过冰过烫的牛奶,我想就算是肠胃好的人喝过冰过烫的牛奶也受不了吧。2.不能空腹喝奶,空腹喝奶不仅不能让牛奶的营养得到充分利用,反而会损害肠胃,所以最好是早饭后现喝杯白开水,在隔几十分钟在喝奶,白开水起的作用就是清理肠胃垃圾。如果是饭后立即喝奶,那么就是用高营养的“水”清理肠胃了。3.有些人喜欢食物和着牛奶喝,这也是不科学的,特别对于有胃病的人,这样吃的结果是往往不能消化下来。另外,建议你早上喝纯牛奶,有条件在农场打鲜奶,难说现在牛奶厂家做的什么奶。晚上最好少喝,要喝可以喝点豆花酸奶,口感好,助消化。应该差不多了吧。
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2018-05-31 · TA获得超过6397个赞
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慢性胃炎不能喝牛奶

有三种主要胃病不能喝牛奶

1.胃溃疡:胃溃疡的患者不适合大量喝牛奶,否则会刺激胃酸分泌过多引起疼痛。牛奶刺激胃酸分泌作用比起本身可中和胃酸作用更强,即不能依靠喝牛奶治疗胃溃疡。患者可以在病情稳定的时候,喝少量的低脂牛奶,也最好与稀饭、米汤等混合后一起食用。

2. 浅表性胃炎:胃酸往往正常或过多,此类患者可以少量喝些牛奶,或者将牛奶与米汤混合后喝。

3.反流性胃炎:在疼痛发作的时候喝牛奶,会刺激胆囊分泌大量胆汁,返流胆汁不但对胃黏膜有侵蚀作用,而且能刺激胃窦部G细胞释放胃泌素,使胃酸分泌增多,加重病情。因此在反流性胃炎发病期间不适宜喝牛奶,而在病情稳定期可以少量喝牛奶,但仍不适合大量饮用。

拓展资料
牛奶有全脂牛奶和脱脂牛奶之分。全脂牛奶含有比例得当的脂肪,有抑制胃酸分泌的作用。平时胃中总是反酸水的人,适当喝一点确实有好处。但是,脱脂牛奶,脂肪含量大大降低,甚至不到普通牛奶的七分之一,因此不但不能养胃,还容易刺激胃酸分泌。

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创作者iAMz6rkuVk
2019-05-22 · TA获得超过3.7万个赞
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胃病的朋友喝牛奶,胃会很不好受,我就是,因为牛奶含有大量的蛋白质,最好不要空腹时候喝,而且与胃酸发生反应,总之少喝吧
得了胃病饮食上要注意以下11条原则:
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
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