Question

怎么保养皮肤，能保养得想韩国女孩那么白。

我今年18岁平时不怎么保养皮肤，甚至连化妆品都不摸。但最近脸上怎是起一些小痘痘，感觉皮肤好像有点油，谁能告诉我要怎样保养皮肤保养得像韩国女生那么好。

Answer 1

1、早晚使用不同美白产品，
市面上的美白成分有许多种，在使用产品时，记得依照不同的时间使用不同的产品，有些成分如酸类及左旋C都有较高的光过敏性不适合白天使用，所以美白产品最好可以区分出早晚的使用差别，让美白效果能够持续一整天。
不论是最基本的防晒到使用美白产品，所有的动作都必须持之以恒地去做才有意义，千万不能以“三天捕鱼、两天晒网”的方式进行美白保养，不然美白之路可会越来越漫长。
2、多喝水，一年四季，肌肤都需要保湿，特别是在天气变得干燥时，肌肤缺水时，保水力就会下降，让皮肤看起来干燥又没弹性；而肌肤喝饱了水，自然就会由内而外散发光采，不需要擦太多的美白产品也能让皮肤像是变白一样。
3、多吃蔬菜：几乎每个人都知道，想保有健康明亮、不易老化的皮肤，就要多吃含高维生素C的蔬果，例如芭乐、圣女番茄、奇异果、莓果类、柑橘类等都是属于高C成分的水果，另外甜椒、绿花椰、薏仁、黄瓜等蔬菜也是可多多摄取的食材。
　　研究证明酪氨酸脢的活性与体内的铜、铁、锌等元素，经常吃富含酩氨酸和锌、铜、铁的食物，例如：动物内脏肝、肾，甲壳类动物：蛤、蟹、河螺、牡蛎等，都会增加皮肤的变黑机会，还是少吃。
4、额外摄取美白保健食品
现代人生活繁忙，有时未必能吃到每天的各项食物摄取量，这时就可借助一些辅助食品来达到美容保健的需求，如中国的传统美白食材-珍珠粉、或是维生素C或E保健产品来补充。(如果可以，还是建议以天然食材作为补充来源，指刻意补充单一营养素，并不会加速美白，且各种营养素有不同的身体吸收上限，多吃也只会排出体外)。

Answer 2

我觉得，韩国人的皮肤很多很白的原因我总结归纳了一下。纯粹是个人观点。
第一根他们的气候和水有关系。至于啥关系 暂时没太明白 只是我去韩国玩的时候。就会发现我一到韩国后1.2天，我的皮肤就会变好。
第二 他们平时吃的东西很清淡。虽然有的时候也会放辣椒。但是那根本就没有什么辣味。而且他们喜欢吃海产品。
第三。他们的化妆品很多都是铅含量超标。所以可能用多了 皮肤就白了吧。

你要美白 可以平时用点保湿的东西。~~油性肌肤的话可以用点清爽点的水或者是乳液。。还要平时注意防晒。少吃油腻食品。多喝水。多睡眠。保持心情愉悦。自然就皮肤好好啦。。

Answer 3

韩国女的都化妆的，而且他们为了追求白，只擦粉底不画腮红的。18岁的皮肤做好清洁和保湿就可以了