我的15岁170cm 180斤 要减多少斤才算标准 5
6个回答
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
2019-11-08 广告
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130吧···180太重了··把肥肉变肌肉吧··我弟就是这样··他180CM 体重200 我每天陪他去健身房··跑2个小时·然后加上健康的饮食···差不多一个暑假··现在是155
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其实 你这样的年龄还在发育期 别刻意减肥的 身体健康就是正常哦 这句话我说的是最在理的吧 健康第一 你年龄还小 以后上学功课累了 自然就瘦了的 真的
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一米七 那就应该减到125斤 最标准体重
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哥 ,18 178.127 的身材,。 全身肌肉。 6快腹肌, 你想要帅,就变我这样吧, 我2个月,瘦20多斤。
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