Question

女人腿寒怎么办?一到冬天晚上腿都不暖热,

Answer 1

从中医上的角度来讲女人属阴，男人属阳。女人天生就缺阳，多阴。
我认为可以分析为两种可能，如果你是结过婚，生过子的人， 有可能是做月 子的时候烙下的病根，因为很多的人因为做月子烙下这种病。
有种可能，就是常见现象。 冬天冻手，冻脚是很正常的， 只能说明你没有做好防范的措施。
有这么句话，‘寒从脚起。’ 脚上保暖了，自然而然腿就保暖了。 人体的几条经络中，足三阳、足三阴6条经脉分布在脚部，踝部以下分布着33个穴位， 五脏六腑四肢百骸在脚部都有对应的反射区！ 所以冬天的时候一定要注意下半身的保暖。
穿衣服，鞋子保暖是必须要注意的一方面。 不要为了显示自己有多苗条而不愿套上厚厚的棉裤。 其实这些，人到中年就会有症状出现了。
我建议你可以养成泡脚的习惯，买一个大桶，高度刚好可以到膝盖下方。
每天晚上睡前烧大半桶热水，掺凉水调配，泡脚半个小时，中途水凉了就再加热水。 这样的作用主要是促进血液循环。 坚持这样的方法，对身体也大有好处。

Answer 2

女人腿寒，一到冬天晚上腿都不暖热，是腿部气血运行过慢，导致腿部获得的气血能量少，产生热量不足以温暖双腿，便会寒冷。

它是怎么导致腿冷的呢？

• 腿部受过寒气，寒气侵入腿部经络血管之中，阻塞了气血运行

• 身体经络血管淤堵，血瘀，气血运行过慢

• 自身体质差，气血不足

那么腿部气血运行变慢，便会发冷。

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通达，那么充足的气血便会得以滋养双腿，变得温暖，有力。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Answer 3

根治的方法我也不知道，但我有个解决的方法，找一个体温高的男朋友就行了，我和你正好相反，我就算是冬天一睡觉身上就很热，相信咱两可以互补

Answer 4

睡觉前 用热水泡一下 然后传袜子睡 效果很好的

Answer 5

常把脚按摩。