Question

胆固醇高和血脂高是一回事吗？

Answer 1

高血脂与高脂血是一回事吗
在生活中或在一些报刊中 ,常出现“高脂血”和“高血脂”两个词 ,让人以为是两种病 ,其实这两者说的是同一种病 ,即指血液内脂质水平超出正常的一种病理状态 ,不是独立的疾病 ,是脂质代谢异常引起的。

一般测血脂包括四项 :总胆固醇 (TC) ,低密度脂蛋白 -胆固醇 (LDL -C) ,甘油三酯 (TG ) ,高密度脂蛋白 -胆固醇 (HDL -C )。前三项高于正常值、后一项低于正常值时 ,对冠心病、脑血管病、糖尿病患者影响较大 ,促使其发病、恶化、致死、致残。“高血脂”和“高脂血”这两个词其实都是一种误称 ,因为上述 4种脂类 ,并不都是“高有害” ,对于HDL -C而言 ,是高有利、低有弊 ,所以应更其名为“血脂异常” ,而“降血脂药”也称为“调脂药” ,这样就合情理了。

胆固醇有重要的生理功能 ,是人体必不可少的活性物质之一。但其含量异常时易促成动脉粥样硬化 ,胆固醇类脂质沉积于血管壁 ,形成粥样斑块 ,加上血液动力学影响 ,细胞因子作用 ,使斑块破溃 ,致血小板聚集形成血栓 ,发生脑梗塞、心肌梗塞 ,可以致命、致残。

调脂治疗首先要使LDL -C降低 ,降低程度因人而异。LDL -C小于或等于 3.64毫摩尔 /升为正常 ;如果患有冠心病、糖尿病 ,则要求小于 2.6毫摩尔 /升才算达标。TG增高和HDL -C降低 ,常见于糖尿病、肥胖者 ,也是冠心病的易患因素。国际上许多大规模试验已证实 ,他汀类药物对动脉粥样硬化有一级预防、二级预防的作用 ,且安全 ,但长期用药易出现肌无力。肌痛时应测血清酶 ,如有肌溶现象 ,要及时停药。用药时要认真阅读药品说明书。对于轻度血脂异常者 ,控制饮食 ,增加体育活动 ,戒烟节酒 ,这些生活方式的改善也能奏效。

Answer 2

你好，据你的描述，胆固醇属于血脂的一个指标，属于血脂高。可以服用辛伐他丁片，饮食忌含胆固醇高的食品。

Answer 3

血浆中的脂类物质称为血脂,包括甘油三酯,磷脂,胆固醇,胆固醇酯和非酯化脂肪酸等.所以胆固醇高也是血脂高的一项指标!建议低盐低脂高维生素饮食,戒烟戒酒即可.

Answer 4

病情分析：你好，胆固醇属于血脂里面的一项，胆固醇高可以表述为你血脂高，但血脂内含有胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，磷脂等。指导意见：所以二者不能完全等同，胆固醇高，可以说是血脂高；但血脂高，不一定胆固醇就高。

Answer 5

1．人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。
2．海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1只，烹调时避免油炒、油煎。
3．烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
4．胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类（特别是肥肉）、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，并应限制总食量。
5．饮食治疗应持之以恒，降脂药物应在医师指导下服用。
6．积极参加体育锻练，并坚持不懈，以利于脂肪的消耗。
饮食调控血黏度
所谓“血稠”指的是高黏度血症。由于某些原因，有些人的血液黏稠度增高，当增高到一定程度时，血液流速会减慢，机体组织得到的氧气和营养物质就会减少，血流瘀滞，出现血液凝块，阻塞血管，引起缺血性心脏病或脑中风。老年人随着年龄增高，组织发生不同程度的老化与衰退，往往导致血液出现浓、黏、聚、凝的改变，所以，老年人冠心病和脑中风的发病率较高。
一旦确诊为高动度血症，除了在医生指导下做药物治疗外，平时作好白我保健也是控制病情、减缓病变发展的一个重要措施。
1、多饮水
血液黏度增高，血液浓缩，流速减慢，促使血小板在血管某一局部沉积，血栓形成的机会增多。多饮水，体内水分增多了，有利于冲淡血液，缓解血液黏稠度，保持体内血液循环顺畅。
2、多吃新鲜蔬菜与水果
蔬菜与水果除含大量水分外，还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降低血脂的作用，粗纤维在肠道可阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液粘稠度。如猕猴桃、柑橘等均具有一定的降脂作用，可调节食用。
3、多食大豆制品
大豆含有丰富的卵磷脂。卵磷脂是一种强乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有助于脂质透过血管壁被组织利用，可使血液中胆固醇下降，避免高胆固醇对血管内膜的破坏，有利于防治高黏度血症及高脂血症。
4、少食动物内脏、动物脂肪及甜食
动物内脏及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪酸，食之过多，可加重血液黏稠度，促使动脉粥样硬化。此外，还应合理调摄饮食，加晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少吃甜食，平时尽量吃清淡的食物，粗细粮搭配等。
5、坚持锻炼身体
如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，以促进血液循环，有利于体内脂类代谢。
6、消除忧虑，情绪乐观
情绪紧张、大怒等可使血压升高、血管痉挛，血流减慢，加重病情。
7、戒烟、戒酒。