Question

记忆力减退，记不住东西。精神不集中，老走神。脑子老是跟饱和一样。晚上不失眠，但老是做梦。有时候刚起

床，但脑子就像累了一天的感觉一样。经常这个样子，已经好几年了，请问是怎么回事啊

Answer 1

问题分析：
记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、

意见建议：
莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。