Question

什么叫“生活充实”？

Answer 1

不能仅仅有目标，而是要充满价值活动。
生活完全以目标为中心的人常会长期出现缺失感和挫折感。为什么？因为他们总是寻找未来，并且不断地为实现下一个目标而奋斗，而在错觉的支配下，他们认为这个目标会带来持续的幸福或满足。

为什么我能帮助你打破循环？就是因为我带来不同的思想和方法。要克服瘾，特别是性瘾，过上充实生活，欢迎关注我的公众号：打破循环。