我天天晚上睡觉老做梦，而且是好几个不同的梦！第二天起来就是想到底梦了什么？

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焉乐语Tj
2014-03-12 · TA获得超过2897个赞

知道答主

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病情分析：

你好,考虑与神经衰弱或白天过于劳累有关,养成规律的生活习惯,避免过于熬夜.
指导意见：
可以尝试服用安神补脑液调理,睡前听听轻音乐,有助于很好的睡眠.

追问

以前我老熬夜，但是我现在快三个月了都不熬夜了！我主要是感觉自己睡不踏实！第二天起来到底没有什么不好的症状！就是想怎么能提高一下睡眠质量

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