Question

一天不吃饭可以瘦几斤？

Answer 1

我一天不吃减了1斤 两天不吃减了3斤 要多喝水 不然会脱水 吃点含维c的水果 补充维生素
记得采纳啊

Answer 2

有次 我2天没吃 结果没点变化 我现在的减肥方式是早上一定要吃 中午吃少许 晚上一般不要吃 要吃的话就早点吃 也吃少许 吃的时候要细嚼慢咽 喝水只和矿泉水和茶 不吃煎炸油腻、甜的食物 多吃水果 多喝水 晚上9点后一定不能吃东西 9点以后实在是饿的话 可以喝一瓶酸奶 每天尽量能走6000步 还可以晚上去跑步 每天最好睡8个小时 睡多了或者少了都要长胖 我现在一个多月瘦了10多斤了 我觉得这个方法还比较能够坚持 我现在还在继续中

Answer 3

你说的不对，我上学时一个星期不吃饭可以瘦七八斤（吃了几顿方便面）

Answer 4

绝食减肥是不科学的，不建议你这样做哈。因为节食减肥减掉的是水分和蛋白质等这些日常消耗的元素。你可以通过变啦配合体脂秤来实际跟进两天。减肥只要减掉的不是脂肪就是有问题的哦。

Answer 5

减肥的最好方法是:早午饭照吃。只是晚饭不吃就好了。少喝饮料。不吃零食和油大的东西。多吃素食。下午最好就不要吃东西了。早吃饱，午吃好，晚吃少。这是正常人的养生说法。你要减肥呢晚上就不要吃饭了。胃不好的话可以少吃一点点。