趴着睡觉好吗???

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亦舒堂
2020-01-18 · 健康,是一种生活态度
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亦舒堂
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趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,体内氧气供应自然会不充足,压迫胸部的姿势还会诱发各种疾病。

血盟太坑爹JC3
2012-08-20 · TA获得超过161个赞
知道答主
回答量:130
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帮助的人:184万
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一点都不好,千万不要趴着睡 趴着睡会增加腰椎弧度,导致脊椎后方的小关节过度受压和拉伤前方的软组织(如韧带)。 再者,此睡姿会使大部份的体重落在肋骨和肠脏,从而压著横隔膜和肺部,影响呼吸。 而颈部则由於必须向侧面扭转来保持呼吸畅通,增加扭屈。 虽然趴着睡会比较有安全感但是这样会直接影响到内脏的正常工作,特别是对心脏尤为严重。如果是女性的话还会影响乳房发育! 应该说是对肺部的影响最为严重!慢慢的纠正或来吧
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手机用户09084
2012-08-20 · 超过48用户采纳过TA的回答
知道答主
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不好。趴着睡影响肋骨的发育
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