Question

最近几个月一看到书就想吐～一上课就不知不觉走神了，做作业时会做的题目一直做错。回家后也不想学习，一

最近几个月一看到书就想吐～一上课就不知不觉走神了，做作业时会做的题目一直做错。回家后也不想学习，一看见书就头痛。发晕，眼睛涨疼，学习成绩从年级23名退到156了……我该怎么办啊？

Answer 1

最近 你是有什么事情压力比较大么，针对你上述的问题给你几点建议：
1.看书厌烦。 （我不是很清楚你是什么阶段的，希望你可以补充一下,这样我可以更好的告诉你。）
2,。上课走神 我读书的时候也有这个情况，你要强迫自己认真听课，那个时候我有在桌面贴一张纸条，上面了写静，感觉效果挺好。 3，会做的题目一直错，这个属于态度不够认真，你已经对自己暗示了我会做错，当然正确不了了。 4，回家后不想学习，针对这点我觉得你是属于没有目标，所以你会觉得学不学都无所谓，希望你可以给自己定下一个目标，不管是大是小，都会有效果的。 要是还有问题，你可以继续回复，佳学慧会继续为你解答的。谢谢采纳

追问

初中

追答

初中 你是快中考了么

追问

恩

追答

如果实在快高考的时候出现这样的情况，我觉得你必须强制自己静心，推荐你早上运动运动（晨跑）比较好，然后 你在看书的时候开始可以放一些轻音乐，把书当做故事书看，过一会儿，把音乐关了，这样效果比较好

追问

恩……我试试

追答

真的 心态是很重要的 ，做好现阶段的努力，别的都不是你能控制的，加油吧！祝你又有一个好成绩。

追问

恩～谢谢

追答

恩好的 要是 你满意这个回答，可以采纳么~ 谢谢

Answer 2

先放下书本，到郊外去散散心，放松心情，不要太大压力。这样应该会好些诶

追问

恩

Answer 3

调整一下心情再学习，

追问

怎么调整啊？

追答

放下书本，去做一件自己很想做但又没时间做的事。

追问

我好迷茫……不知道我到底想干什么～父母也一直给我是压力！

好痛苦啊！

追答

父母的心情可以理解，我以前不想上班，总想出去玩，最近我买了车，出去玩了几次，感觉没意思了，还是上班实在，

追问

可我完全不是到我到底想干什么啊！

追答

你没有对什么事有兴趣？

追问

现在我就算一个人在外面坐一夜都行，就是一直胡思乱想。可想的什么都记不住。

追答

那就大睡
两天，你可能是学累了

追问

恩……我试试

追答

好好休息

追问

恩……我试试吧