Question

女生14岁 还能练劈叉吗

我比较FAT 167CM左右 57KG 想学跳舞之类的 都需要劈叉 所以想练 以前没有功底 骨架有比较大 唉 怎么练才好呢 请详细讲一下 谢谢了最好不要复制 百度前10页我差不多都看过了

Answer 1

你还小，当然能了，我今年21岁了，在大学练散打，这也要练腿的，我以前没有功底不也照样能劈叉(我天天练正劈叉)，现在还好，只不过过程难受些，你可以的，祝你早日练成

Answer 2

可以 我是一个跆拳道教练 我带出的学生们 都有17 8的才开始学 但经过经常地压腿能劈开！！但是楼主 您要记得 他们骨头已经定型 得非常人一般的毅力才能压开，你要怕疼永远不会压开的~!

Answer 3

能练 但比较辛苦 吃钙 世界钙王---------天狮钙 让你的骨头富有弹性

Answer 4

只要努力没有什么做不到的

Answer 5

呃....你以前有过舞蹈的一点点功底没？要看这个才能断定！