Question

掉头发严重，头油多怎么办？

本人男，25岁，近两年头发掉的厉害，头发越来越薄，越来越少，头油特别多，一天不洗就满脑袋油，原来的头发特别黑，特别厚，发质特好，但是不知道现在怎么掉的这么厉害，都有点露出头皮了，我应该怎么才能使头发变厚？平时怎样保养呢？我现在洗头发用大皂角和透过草熬过的水洗头发，每天都吃核桃和黑芝麻，但是我的头发还是在掉，现在手脚也凉，手心爱出汗，我应该怎么办啊，谁能帮帮我？植发有用吗？还是用姜擦头皮好使吗？做广告的人就别来评论了，谢谢了。

Answer 1

防治脱发有以下几方面：
1,要避免精神紧张 ,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度.
1,常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩 ,有助于头皮血液循环 ,从而加速新发的生长.
3,定期洗头发,头皮和头发的含油量会增多,因此要定期洗头.
4,要注意饮食平衡 ,应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口 ,而且菜的口味宜淡不宜咸. 补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.
5,补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.
6,补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.
7,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃.
8,补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品.

Answer 2

你这是很明显的脂溢性脱发，这种情况可以先使用保法止和米诺控制一下情况，至于饮食上可以多吃一些黑米、黑豆和黑芝麻等食物，但想要改变脱发的问题，还是要选择植发。不过，你的头发稀疏，发质细软发黄，这是头发上毛囊萎缩造成的，建议使用ST，可以激活受损毛囊，激发毛囊活性，让你的头发变得又黑又壮，改变你如今的现状。

Answer 3

　　建议你一定要勤洗头，最好一天一洗，另外建议你禁饮酒，尽量不吃油腻，辛辣的食物，多喝水，多吃蔬果，保持良好作息时间，祝您健康。

Answer 4

这个应该是去看中医比较好，手脚凉、手心爱出汗，应该好好的调养下身体啊。

Answer 5