猪大骨头怎么做好吃
猪大骨具体做法如下:
准备材料:猪骨 2根、姜 2片、大葱 1段、盐 适量、水 适量。
1、首先将猪大骨敲成两截,放入水中浸泡2小时。
2、然后锅里放入适量的水和猪骨。
3、点火加热,撇去血沫,接着将猪骨捞出沥水。
4、锅内放入猪骨、水、葱段和姜片。
5、盖盖,压25分钟。
6、25分钟后往锅内放入准备好的盐,搅拌均匀。
7、之后盛入碗中,猪大骨就已经煮好了。
扩展资料
猪骨功效:
猪骨头的功效与作用十分丰富,猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃等功效。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强人体制造血细胞的能力。
二、禁忌人群:
感冒发热期间忌食,急性肠道炎感染者忌食;骨折初期(1~2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。
三、适宜人群:一般人群均可食用。更适宜中老年人、青少年。
四、基本介绍:猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。
五、猪骨头作用:猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。
参考资料来源:人民网-猪骨头汤养血健骨 炖汤时意5点更营养又美味