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你好,膝盖和小腿酸痛,考虑是走路过多,或者是风湿引起的症状,平时要注意休息,不要过度劳累,要注意保暖,不要着凉,可以吃一些钙片。
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如果酸痛的感觉在骨关节处 那么有可能是风湿 一般情况这个位置是肌肉群突发性疲劳的自我调节导致的短期疼痛 有条件的话每天晚上睡前在浴缸里泡一下(膝盖部分要在水面下)就可以有效缓解
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天冷注意保暖,尤其是膝盖,不一定是风湿,但是肯定跟天冷有关系
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