Question

我17岁，一天睡多少小时合适？ 睡觉的时间段是？

Answer 1

问题分析：
你好，一般情况下，成人的睡眠时间是8个小时，你17岁，还没成人，至少要8个小时。

意见建议：
睡觉的时段与每个人的睡眠习惯、工作或者学习状况有很大关系。一般11点上床、6点起床，午休一个小时即可。