瑜伽减肥效果好不好？海淀区哪有高档的瑜伽馆啊，我想练一下，有些胖了，减减肥。拜托各位大神
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瑜伽不仅可以减肥，还能增强体质，是一项不错的运动。海淀区双安有一家凤凰高温瑜伽，里面的设施很好，你可以参考一下，亲。
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