Question

如何提高记忆力

Answer 1

撸

Answer 2

睡眠充足

Answer 3

吃点补脑食物 例如核桃

追问

还有呢

追答

可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、味精、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白锌类的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等

Answer 4

记忆力是汉语词语，是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力表现。