Question

空腹血糖有时高有时低怎么回事

我因为在中秋节那天吃了点月饼，晚上喝了点饮料，第二天去查的空腹血糖是6.5，第三天早上又去查了，是5.3，正常的，这怎么回事，一下高一下正常的，我应该注意什么，要不要做些什么检查？谢拉

Answer 1

你好！正常情况下，空腹血糖为 3.9～6.1mmol/L，如果空腹血糖 6.1～7.0 mmol/L，称为空腹血糖异常，属于糖尿病病前表现。

偶尔一次血糖偏离正常值，问题不大，如果经常发生，要特别注意预防糖尿病。定期复查空腹血糖和餐后2小时血糖，做到心中有数，有病早治，无病早防。

平时不要吃太多含糖高的食物，适当锻炼，控制体重，经常吃苦瓜、芹菜、木耳、洋葱等，有辅助降糖作用。

Answer 2

6.5不算高，只是稍微高一点点，与前一次饮食有关系，正常人的血糖不可能说是一点也不变，是在一定正常范围内波动，3.9~6.1是正常的范围。平时要有规律饮食的好习惯，这样就不会使机体血糖的调节能力受很大的影响。隔段时间再复查一次血糖，现在不需要做什么检查。

Answer 3

一般查血糖需禁食8-12小时，才能得到较具参考意义的结果。
你的结果基本正常。

Answer 4

不能算高，不过要注意，空腹七才是血糖高不要吃太多糖淀粉就好