身上长斑是什么原因
内部因素
一、压力
现在我们很多人都受到很大的压力,睡眠也会随之减少,这时候斑就会悄悄的出现在我们的皮肤上面,就像是一个“点缀”一样。当人们在受到压力的时候,人体就会分泌一些肾上腺素,去缓解压力。但是如果一个人长期处于压力的状态下,人体的新陈代谢就会受到破坏而失去原有的平衡,此时,皮肤所需要的营养素就会变得缓慢,人体内的色素细胞这时就会变得十分的活跃,导致色斑的出现。
二、荷尔蒙分泌失调
避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素,会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点,因避孕药而形成的斑点,虽然在服药中断后会停止,但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加,从怀孕4—5个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑点在产后大部分会消失。可是,新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因,都会使斑加深。有时新长出的斑,产后也不会消失,所以需要更加注意。
三、新陈代谢缓慢
肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调,使身体处于敏感状态下,从而加剧色素问题。我们常说的便秘会形成斑,其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。另外,身体状态不正常的时候,紫外线的照射也会加速斑的形成。
四、错误的使用化妆品
很多女性因为感觉自己皮肤不够好,就会使用市面上卖的一些化妆品来美白。但是很多人由于不能够很清晰的明白自己的皮肤是什么性质的,就会随便去购买一些化妆品。有些化妆品因为使用不当,就会造成一些负面的影响,这时一些女性的脸部健康就会受到很大的危害。皮肤过敏是最常见的,因为每个人脸部的对于营养素的需求是不一样的,所以当使用不切合皮肤的化妆品是就会产生一些斑点。因此合理使用化妆品也是非常重要的。
外部因素
一、紫外线
照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤,会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
二、不良的清洁习惯
因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感,这样会刺激皮肤。当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
三、遗传基因
长斑的另一个不可避免的外部因素就是遗传因素,这是无法改变的。有些人如果家长中有一个长斑的话,那么他长斑的可能性也是很大的。这种就可以判定是遗传基因的作用了。做父母的应该注意到这个问题,如果自己有斑的话,一定要避免紫外线的长期照射,随时做好预防的工作,这样才能自己的孩子脸上“无斑”。
造成内分泌失调的原因有很多种,列如;女性月经不调,情绪的波动,压力过大等原因都会引起内分泌失调。当内分泌失调时就会导致体内气血的运行不畅,致使气血到达不到面部,面部皮肤吸收不到营养,导致皮肤中的黑色素不能随着人体的新陈代谢而排出,时间一长无法排出的黑色素沉积在肌肤之中,形成色斑。
2. 紫外线
所有人都知道阳光中的紫外线对皮肤的伤害是最大的,到了夏天防晒和隔离紫外线的照射成了大家最重视的,但是就算你用的防晒和隔离的霜再好,紫外线还是会找到大家脸上,形成很色素,慢慢的变成小斑点,色斑就这样形成了。
3.咖啡
现在大部分人每天起床或者休闲时,再者精神不济的时候都会喝点咖啡,咖啡也成了我们生活中必不可少的饮品,咖啡可以有效的给我们提神,但是他也是有弊端的地方,就像喝咖啡可以让我们的精神亢奋,我们的净胜过度亢奋就会刺激到我们的身体,使身体中就会产生更多的黑色素,时间久了就会形成斑点,所以我们喝咖啡也要适当的喝。
4. 生活
如果想要让自己的连洁白无瑕,就要从自己的生活习惯开始调整,每天都要坚持活动保证有充足的睡眠,按点吃饭,让自己的肠胃跳动起来,可以把体内的毒素及时的排出体外,还有多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,烈日当头的时候尽量不要出门,就算出门也要做好防护。避免紫外线直接照射,损伤肌肤。
黄褐斑:黄褐斑的出现多数与内分泌有关系,尤其是与女性的雌性激素水平有关,因此月经不调、服用避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色,呈现为大片的淡黄色色斑。
晒斑:也称日光红斑。是由日光或其他光线照射形成,是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应,是一种光敏性皮肤病。同时,电脑辐射、熬夜、化妆品、酒精也都会对皮肤造成一定的影响。
雀斑:一般都是因为遗传的,5岁时就会出现,皮肤白的人更容易患有雀斑,青春期和夏季日晒后,斑点数目会增加,颜色会加深。
身上突然长斑可能有以下因素:
日晒时间长了。在夏天的时候,每一天的日照时间都是很长的,如果大家的工作是经常在外面跑来跑去的话,就算大家脸上的防晒霜涂的很厚,还是会有紫外线照到大家的脸上的,时间长了脸上就会出现了很多的黑色素,慢慢的脸部就会变黑,如果阳光晒在脸上不是很均匀的话,就会生成一个一个小斑点。
喝咖啡太多。如果大家最近休息的不是充足,而且早起的精神不是太好的话,都会喝点咖啡来让自己的精神提起来,好干好每天的工作和学习,虽然说咖啡在提神上很好,但是也存在一些不好的地方,比如喝咖啡多了会让精神超出一般的亢奋,而这一精神会刺激自己的身体产出更多的黑色素,慢慢的会积成斑点。