Question

什么是肾阳虚？

Answer 1

肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统（NEIS）有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺（肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺）轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑（或更高级中枢）的调节功能紊乱。
肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。

Answer 2

Answer 3

肾阳虚，是医名词术语。
由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。
简单来讲就是肾阴不足导致人体阴阳失衡而成肾阳虚。
肾阳虚多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。

Answer 4

• 肾阳虚：腰膝酸痛、神疲乏力、畏寒肢冷、

• 头晕目眩、小腹冷痛、自汗浮肿、尿频尿急、

• 前列腺病、阳痿性冷、宫寒不孕、便秘便溏、舌淡胖、苔白。

• 
  

• 1.加强饮食调理：饮食以平淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激最为重要。

• 2.重视心理调节：保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。

• 3.良好生活方式：要按时作息，避免熬夜，

• 保证充分睡眠;要按时进餐，防止暴饮暴食

• 4.节制性生活：在治疗期间要留意减少性生活次数，避免和不洁性生活

• 如果可以最好去找阿龙哥 他会帮你的 摆渡《孙志龙肾调法）

追答

多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；

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平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。