为什么晚上睡觉总喜欢做梦呢?拜托各位大神

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花开TA0123
2014-04-25 · 超过58用户采纳过TA的回答
知道答主
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亲爱的朋友,我是一个大夫,可以很负责任的告诉你:梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦,它只是大脑皮层的一种运动状态而已,大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了,睡觉没休息好的缘故。从医学的角度来说,那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的。所以呢,不要去想今天我又做了什么梦,根本不需要让它影响到生活和学习。如果你经常有这种情况的话,那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神,最重要是不要超过11点休息,因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态,如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事,肯定是不利于你睡眠的。希望我的话对你会有所帮助,祝你一生健康。
感觉我的爱1514
2014-04-24 · TA获得超过137个赞
知道答主
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我也是哈!老是做梦,以为累了就不会做梦! 日有所思,夜有所梦! 也许想东西多了吧!
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手机用户78749
2014-04-25 · TA获得超过123个赞
知道答主
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心里想的事情太多 所以才会做梦
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小辰ioT8
2014-04-24 · TA获得超过2997个赞
知道答主
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想太多了...一般人都会做梦的想偶每天也做梦滴!
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圣战遗骸1137
2014-04-25 · 超过62用户采纳过TA的回答
知道答主
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做梦时人的天性 没人不会做梦
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