Question

我的腿很粗，怎么样可以瘦得下来。其他地方不会太胖，就是小腿和大腿，求有经验的人指点。。。

Answer 1

躺在床上做空蹬(空中蹬自行车的动作)做60组，每天做，一个月效果绝对明显

Answer 2

最有效的方法就是多多运动哦，这个要坚持，不要用什么药物，一般药物都有副作用。

追问

那有什么运动呢？

Answer 3

发个图片看看

追问

瘦腿

秘方。

追答

我要看到你的照片才知道啊

追问

哦

追答

我们有要根据你的的身材配的

追问

快点。

追答

多大

身高多少体重多少

追问

163，112

14

Answer 4

每天坚持慢跑五到七圈，保证一个月后能瘦下来

追问

操。

那会长肌肉的。

女孩子在肌肉不好看。

追答

是真的，我有一个同学就是那样做，结果她腿瘦了很多，慢跑真的不会长肌肉

唉，你不信我也没办法，那你再想别的办法吧

Answer 5

额，用瘦腿霜吧

追问

NO

不行 瘦腿知识。