Question

脸上有很多痘痘和痘印，该怎么办？

Answer 1

您好：根据你所说的症状考虑痤疮青春痘,由内分泌失调引起，要彻底祛痘就要从多方面下手，要调节雄性激素的分泌，还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题，同时，还要注意饮食，少吃辛辣油炸食物，注意面部的清洁等等，如果额头长痘痘最好就别留刘海，尽量亮出额头，而且祛痘是个周期性的过程，很多祛痘产品都能在几天内去除掉脸上的痘痘，但这并没有从本质上去掉痘痘，产生痘痘的根源问题根本就没解决，皮肤还没调理过来，没过多久，痘痘还是会照样冒出来的。 建议你在生活中可以采用以下方法改善： 1、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。 2、保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作。 3、保持轻松的心情：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。希望你能尽早摆脱痘痘的困扰！ 谢谢您的采纳！↓b 2祝您早日康复。↓
求采纳

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

皮肤爱出油容易导致毒素难以排出，从而形成了斑点和痘痘，想要改善这种情况的话要从内开始的调理，一般用中药的话从内调理的效果是不错的。中药对身体也是没有副作用的，并且不会伤害肌肤。从内调开始的可以清理体内的堆积的毒素，促进代谢的排毒护肤，能从根本上去除长痘长斑的现象。

建议您可以试试自制面膜：白芷面膜

材料：白芷50克，白藓皮20克，硫磺粉10克

DIY：将白芷和白藓皮洗净烘干，研成极细粉，再加入硫磺粉混合均匀，用凉开水调成糊状即可。

用法：睡前将面膜涂于脸部患处，第二天造成洗去即可。

功效：本面膜有活血祛风，解毒杀菌，清除油脂，治疗青春痘和痘印的功效。

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