Question

自己极其不自信，很在意别人的眼光，有时候觉得很累，怎么办？

Answer 1

首先你是在意别人的眼光才感觉累 现在了 你首先要摆正你的心态 人活着不能在意别人对你是什么评价 人是为自己而我 为自己的家而活 要活出自己 何必在意别人的说法了 自己好才是真的好 望采纳 谢谢

Answer 2

有了积极乐观的态度，就会拥有自信。自信，就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”可以说，拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢？ 增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。 自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。积极的自我暗示 自我暗示可以默不作声地进行，也可以大声说出来，还可以写在纸上，甚至可以歌唱或吟诵。每天坚持有效的自我暗示练习，就能让自己内心逐步自信起来。相信自己一定会拥有自信。加油

追答

你就记住一句话，别人和你一样也多的是不自信的时候，你的没自信没有什么特别。
而且说实话大家都在关注自己的没自信呢，哪有时间关注你的没自信？
慢慢的，你就会发现别人的眼光算什么呀。
你就自信了

满意希望采纳

Answer 3

生活总会有低谷，整天让自己待在一个充满消极的世界，只会让自己更加消极，看一些自己感兴趣又充满积极向上的东西，你会慢慢被感染的，逐渐找回自信，找回自己

Answer 4

你是不是对不少事物都会呈现一种相同或者说类似的不自信？与其说是不自信，不安、焦虑以及患得患失是否更准确？

Answer 5

如果经常在意别人的眼光，自己真的过得压抑，其实，有时候想开点就行了，何必嘛！只要自己过得好就行了！不要去想太多