Question

很怕热，动不动就出汗.

现在很怕热，稍微有点运动就大汗淋漓，以前夏天就不是这样的，难道是我身体不好吗？请问有什么办法或者药物能使我不再汗如雨下

Answer 1

盗汗的饮食调理，盗汗是许多人常遇到的问题，搞得汗淋淋的，很不舒服，这在西医看来束手无策的问题，还是要靠中医来解决，而药补不发食补，对于这些虚症也是大家的共识。 盗汗又分盗汗和自汗珠。 自汗多属于气虚不固，治疗上宜补虚敛汗。如果患者出现汗出恶风，动则加重，易于感冒，体倦乏力，面色少华，舌苔薄白等症状，中成药可以进用玉屏风口服液、贞芪扶正胶囊。汤药可以选用经验方： 黄芪15g 白术10g 防风10g 麻黄根10g浮小麦10g 生牡蛎20g 水煎服，每日2次。 饮食疗法可用瘦猪肉50g，浮小麦30g, 黑豆30g。瘦猪肉洗净切块，加人浮小麦与黑豆煮熟，吃肉和豆，喝汤，每日1剂，可以辅助治疗自汗。外治法：取郁金30g，五倍子9g，研成细末。取10g细末，用适量蜂蜜凋成两块2分钱硬币大小药饼，置于双侧乳头上，外用纱布覆盖，胶布固定每日1次，可治疗自汗。 平时自汗患者应注意劳逸结合，勤洗澡，更换衣被，保持身体清洁，注意体育锻炼，增强体质。古人说：“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉等有营养价值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜还要适当节制房事。每天多饮水，维持体内正常液体量。 另外，风湿病、植物神经功能紊乱，甲状腺功能亢进等疾病也常出现自汗，治疗应针对原发病。这里讨论的仅仅是单纯性自汗的治疗，切不可一概而论。必须诊断清楚，方可遣方用药。 盗汗多属于阴虚内热，治疗上宜滋阴降火。如果患者夜寐盗汗，手足心热， 心烦口干，舌红少苔。中成药可用知柏地黄丸治疗。汤药可选用经验方： 知母10g 黄柏10g 银柴胡10g 白薇10g 浮小麦10g 麻黄根10g 生地黄15g 当归10g 竹叶9g 水煎服，每日2次。 原文链接： http://www.chinabupin.com/a/dzsb/qianbing/2010/06/8766.html