Question

红豆薏米茨实茯苓一起煮汤有什么作用

Answer 1

1. 红豆具有健脾止泻，利水消肿的作用；

2. 薏米具有健脾渗湿，除痹止泻的作用；

3. 茯苓具有宁心安神，败毒抗癌。所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。

4. 芡实具有健脾除湿，固肾益精的作用

5. 一起煮汤具有健脾、滋补、安神、除湿的作用，是一个很不错的食疗方法。

Answer 2

红豆薏米只利湿，而湿气的根源在于脾虚。把脾胃调养好，就不容易产权湿气，红豆薏米加上茨实茯苓可以加强祛湿健脾的效果。
很多的的疾病和亚健康都是由湿气太重引无法排出体外引起的。例如，水肿，肥胖，腹胀，痤疮，湿疹等 。。
如何判断自己体内有湿气？体内湿气大5个表现

1头部沉重四肢乏：湿性重浊，其特点就是沉重，失眠，记忆力下降，易怒，烦燥。
2口中发黏舌苔腻：感受湿邪最典型的表现就是口中发黏。
3胸腹胀满小便不畅：湿为阴邪易滞留脏腑，阻碍气血运行致脘腹胀满，脾胃功能失常。湿邪停于下焦，则小便短少而不舒畅。
4下肢浮肿便溏泻：常表现为下肢浮肿，朝轻暮重，大便不成形，而且粘滞，便完后感觉不爽。
5脚缝痒，起水泡甚至溃烂。

Answer 3

这三味药的功效是渗湿健脾，可用于调理肠胃的功能，有助于身体健康。
如果经常煮水喝，一是可以健脾益胃，令人吃饭上口味较好，提高身体的抗病能力，二是可以起到一定的美容效果，尤其是薏仁，又称薏米，长期服用，有消除痘痘的作用。
红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。
薏米偏寒凉,利水渗湿最在行,可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。
茯苓味甘、淡、性平，能渗湿利水；健脾和胃；宁心安神。主治小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不安；失眠健忘；遗精白浊。

Answer 4

看这几味药，整体具有祛除体内湿气的功效。其中红豆有生津，润肺，清热，利尿等功效，但红豆并非药材，功效并不明显；薏米其实就是中药的薏苡仁，能够利水、健脾、除痹、清热排脓；题目中的应写为芡实，读音同欠实，芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效；茯苓能够利水渗湿，健脾，宁心。综合这几味食材与药材的功效，这种汤的功效主要就是除湿健脾。适用于体内湿气较重，有脾虚症状的人，但个人认为此汤不适于长期服用，其中两位药性平，一药性凉，总体来说整个药方性凉，长期服用对于体寒的体质损阴。有些人认为服用此汤能够减肥美白，建议谨慎。PS：体内湿气较重一般是爱吃冷饮等寒凉食物造成的，症状比如有大便粘、等等，但是这里说的大便粘需要结合其他症状一起判断。

Answer 5

这是药食同源的四种食才，具有祛湿、清热、健脾、开胃等功效。其中：
红豆，补血、健脾胃。
薏米，去湿除风、健脾胃。
芡实，益肾固精，补脾止泻。
茯苓，利水渗湿，健脾宁心。
所以，这几味食材药材一同煲汤，除湿利水、健脾开胃的功效将更显著。