轮滑鞋怎么玩

 我来答
元天罡001
推荐于2017-11-26 · 超过63用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:108
采纳率:100%
帮助的人:113万
展开全部
  初学轮滑的人,学会简单的滑行以后,接着就要学最重要的一门技术——刹车了,下
  面介绍的是各种刹车方法,看看你自己是否能够灵活运用?
  Runouts绕障法)
  如果滑行的路两旁是草地什么较软的东东的话, 简单了, 就滑到上面去. 那种表面能
  帮你减速,不过你得千万小心速度的突然变化. 如果之前你已经失控了, 至少你摔的
  是草地, 而不是和路面来次亲密接触了.
  Wall stop (借助固定物体)
  这种停止其实很简单、向墙壁或任何合理地固定对象滑去,在接触他们的同时使用你
  的胳膊缓冲。在速度较低时,这应该是相当安全的(在接触墙体是时候,记得转头,
  这样就不至于把你的脸撞到墙上了) 。
  你的鞋或许会也或许不会撞上墙壁,这取决于您滑行的速度。关键点在与你要学会用
  胳膊作缓冲 (就象在站着做俯卧撑一样。) 一种练习的方法是这样的:穿上鞋在离墙
  1,2尺处站定,现在向墙壁倾倒,用手支撑。你应该会有轻微地反弹,前提是要避免
  头和墙撞上。靠墙的速度越快,反弹的程度越小。
  另一种可以采用的方法是象撞球中球一样的停止。现在我们要借助的不是静止的物体
  了,借助你身边的一起溜冰的同伴,把你的冲力转移到他们身上。为安全起见,在你
  接近对方时要大声警告他你的接近。这有方法在平地和中低速是很有效。但在高速时
  和身边没有熟悉的同伴时,不建议采用此法。
  Windbraking (借助风力)
  借助风力与其说是刹车方法,还不如说它更多是一种控制速度的方法(虽然在大风天
  气情况下,借助风力也可以让你停下) 。站立,充分伸展你的胳膊,想象着象一只鼓
  起的风帆。有必要的话,您需要向前微微倾斜,以加强风的力量。
  V-stop/snowplow (V字刹)
  低速滑行中,你可以脚跟并拢呈V字 (适用于倒溜), 或脚尖并拢呈V字(适用于正溜),
  你的两鞋在撞到一起后, 使你停止。这可能会使你向滑行的方向摔倒(取决于你当时
  的速度) ,因此你要有向前倾斜身体或向后倾斜身体的动作来补偿。
  您甚至可以让动作更夸张一点. 两腿开列, 超出肩宽, 象前面一样在脚跟或脚尖方向
  上靠拢(这个动作不会使你的两鞋碰撞). 用腿力压你的内刃,减速会很有效果。这也
  可运用于比较高速的时候。
  借助刹车器
  你可以去sz66sky这个网站里面去看看 收录了轮滑的发展史 还有视频教程 从新手入门到花样 都是有的 ,我就是在那里面学习的
打字不易,如满意,望采纳。
哭着哭着就笑叻
2020-12-26 · TA获得超过178个赞
知道答主
回答量:214
采纳率:0%
帮助的人:10.6万
展开全部

双排轮滑鞋的横向滑行练习教程

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
希悦浦恬静
2019-10-10 · TA获得超过3522个赞
知道大有可为答主
回答量:3061
采纳率:34%
帮助的人:395万
展开全部
这个最好是自己体会啦!我初学时也跌好多跟头呢!摔倒的时候首先膝盖着地,然后胳膊,双手张开撑地,头要向后仰,避免下巴着地,站立时要站稳站直成v形,滑的时候要走八字步,还有就是要放松,不要怕摔跤啦!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
134*****562
2014-08-18
知道答主
回答量:8
采纳率:0%
帮助的人:1万
展开全部
很简单
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
美凤前辈
2014-08-18
知道答主
回答量:38
采纳率:0%
帮助的人:7万
展开全部
穿上
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式